［üi］イタタッ！寝違えた広背筋が痛い = 骨格図は愛嬌があるが筋肉図はエグイ
痛い場所の説明が出来ない
筋肉の名前がわからなくて説明が出来ないのも恥ずかしい。背中の部分なので指さすのもままならない。
寝違えてしまいジタバタした。
広背筋と首が痛い。
結論は冷湿布をしておとなしくしておく他ない。
マッサージもダメ、お風呂にゆっくり入ると言う考えも良くないらしい。
トンチンカンな対処でジタバタしても無駄なばかりか悪化させる危険もある。
原因によって対処も違う、何事もその道の専門家に従うのが良いと云う事だ。
おとなしく読書をすることにした。
